Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи қафа бемории дегенеративӣ-дистрофии дискҳои байни сутунмӯҳраҳо буда, бештар ба сутунмӯҳраи сина таъсир мерасонад. Он бо тағирот ва нобудшавии минбаъдаи диски байни сутунмӯҳраҳо тавсиф мешавад, ки метавонад боиси вайрон шудани функсияҳои он ва боиси аломатҳои дард ва нороҳатӣ гардад.
Сабабҳои асосии рушд:
- Тарзи ҳаёти пассивӣ.
- Мавқеи нодурусти дарозмуддати сутунмӯҳра (масалан, аз сабаби муддати тӯлонӣ нишастан дар назди компютер).
- Ҷароҳатҳои сутунмӯҳра.
- Фарбеҳӣ ва вазни зиёдатӣ.
- Пешгирии генетикӣ.
Аломатҳои асосӣ:
- Дард дар минтақаи сина.
- Эҳсоси сӯхтан ё сӯзондан дар қафо.
- Ҳаракати маҳдуд дар сутунмӯҳраи сина.
- Ҳангоми ҳаракат ё нафаскашии чуқур дарди қафаси сина.
Хусусиятҳои занон:
- Дард метавонад ҳамчун дард дар минтақаи дил қабул карда шавад.
- Афзоиши аломатҳо дар давраи пеш аз ҳайз.
- Муносибат бо тағироти гормоналӣ дар бадан.
Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина ба рафъи аломатҳо ва барқарор кардани фаъолияти сутунмӯҳра нигаронида шудааст. Усулҳои консервативӣ (табобати маводи мухаддир, массаж, физиотерапия) ва дар ҳолатҳои кам ҷарроҳиро дар бар мегирад.
Сабабҳои инкишофи остеохондрозҳои сина
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина бемории пайдоиши мураккабест, ки дар натиҷаи омезиши омилҳои беруна ва дохилӣ ба вуҷуд меояд. Биёед сабабҳои рушди онро муфассал шарҳ диҳем:
Тағироти биохимиявӣ:
- Нобаробарӣ дар таркиби микроэлементҳо, махсусан калсий ва фосфор, ки боиси бад шудани ғизои дискҳои байни сутунмӯҳра мегардад.
- Ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар бофтаҳои сутунмӯҳра аз сабаби халалдор шудани фаъолияти узвҳои дохилӣ, аз қабили ҷигар, гурда ва рӯдаи меъда.
Омилҳои гормоналӣ.
Тағйирёбии сатҳи гормонҳои ҷинсӣ, махсусан эстроген, метавонад боиси бад шудани бофтаҳои пайвасткунанда, аз ҷумла дискҳои байни сутунмӯҳраҳо гардад.
Хусусиятҳои анатомӣ.
Нуқсонҳои модарзодии сохтори сутунмӯҳра, ба монанди гипермобилияти буғумҳо ё ташаккули ғайримуқаррарии сутунмӯҳраҳо.
Омилҳои касбӣ:
- Борҳои мунтазами статикӣ ба сутунмӯҳра, махсусан ҳангоми бардоштан ва бурдани ашёи вазнин.
- Дар вазифаҳои маҷбурии вобаста ба фаъолияти касбӣ.
Бемориҳо ва бемориҳо:
- Равандҳои илтиҳобии музмин ба монанди артрит ревматоидӣ, спондилитҳои анкилозӣ ва ғайра.
- Бемориҳои гардиши хун, аз ҷумла рагҳои варикозӣ ва тромбофлебит.
Остеохондрозҳои сина: аломатҳои асосӣ
Остеохондрозҳои қафаси сина бо як қатор аломатҳои мушаххас зоҳир мешаванд, ки метавонанд аз рӯи шиддат ва омехта фарқ кунанд. Биёед ба зуҳуроти асосии ин беморӣ бодиққат назар кунем:
- Дард дар минтақаи сина.Эҳсосоти ногувор метавонанд табиатан шадид ё кунд дошта бошанд, баъзан бо ҳаракат, сулфа ё нафаскашии чуқур шиддат мегиранд.
- Невралгияи байниқабрӣ.Дард қад-қади асабҳои байниқағирӣ паҳн шуда, ҳисси «фишурдани» қафаси синаро ба вуҷуд меорад.
- Маҳдудияти ҳаракат.Сахтӣ дар сутунмӯҳраи қафаси сина, махсусан дар саҳар ё пас аз дар як мавқеъ мондан.
- Зиёд шудани хастагӣ.Заифии умумӣ, хастагӣ ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ.
- Ихтилоли фаъолияти узвҳои дохилӣ.Дар баъзе мавридҳо метавонад бо сабаби фишурдани решаҳои ҳароммағз мушкилоти дил, шуш ё рӯдаи меъда пайдо шавад.
- Парестезия.Эҳсоси "хаззанӣ", карахтӣ ё сӯхтан дар минтақаи сина ва дар баробари қабурғаҳо.
- Вайрон кардани мавқеи.Каҷравии сутунмӯҳра, тағирёбии мавқеъ аз дарди музмин ва номутавозунии мушакҳо.
Аломатҳои остеохондрозҳои сина дар занон
Гарчанде ки бисёре аз нишонаҳои остеохондрозҳои сина барои ҳарду ҷинс универсалӣ ҳастанд, занон метавонанд дар зуҳури ин беморӣ баъзе хусусиятҳо дошта бошанд. Биёед онҳоро муфассалтар омӯзем:
- Дарди шадид дар минтақаи сина.Дар занон, бештар аз мардон, дард метавонад ба аломатҳои ангина ё дигар бемориҳои дил монанд бошад.
- Дард ҳангоми фишор ба қафаси сина.Ин махсусан барои занон дар давраи ширдиҳӣ ё бо мастопатия муҳим аст, вақте ки ғадудҳои ширии васеъшуда ба сутунмӯҳраи сина фишори иловагӣ эҷод мекунанд.
- Дард дар гардан ва китф.Аксар вақт, аломатҳои остеохондроз дар занон метавонанд ба минтақаи гарданаки бачадон ё майдони китф паҳн шаванд.
- Эҳсоси вазн дар қафаси сина.Ин аломат метавонад бо нороҳатӣ ҳангоми пӯшидани бюстгалтер ҳамроҳ шавад, хусусан агар ихтилоли устухон вуҷуд дошта бошад.
- Омилҳои гормоналӣ.Тағйирёбии сатҳи гормонҳо дар бадани зан, махсусан дар давраи ҳайз, ҳомиладорӣ ё менопауза, метавонад хусусияти аломатҳои остеохондрозро пурзӯр кунад ё тағир диҳад.
Дар хотир доштан муҳим аст, ки бисёре аз ин нишонаҳо метавонанд ба нишонаҳои дигар бемориҳо монанд бошанд. Аз ин рӯ, агар нороҳатӣ ё дард дар минтақаи қафаси сина ба вуҷуд ояд, махсусан дар занон, тавсия дода мешавад, ки барои ташхиси дақиқ ба духтур муроҷиат кунед.
Остеохондрозҳои қафаси сина: эҳсоси дард дар устухон
Дарди қафаси сина як аломати хеле ташвишовар аст, ки метавонад бисёр шароитҳои гуногунро, аз бемории дил то рефлюкси гастроэзофагиалӣ нишон диҳад. Бо вуҷуди ин, дар беморони гирифтори остеохондрозҳои қафаси сина, ин ҳиссиёт аксар вақт аломати бартаридошта мешавад. Биёед хусусиятҳои ин зуҳуротро дида бароем:
- Табиати дард.Дард бо остеохондрозҳои минтақаи қафаси сина дар минтақаи стернум аксар вақт ҳамчун тез, сӯзон ё фишурда тавсиф карда мешавад. Он метавонад бо ҳаракат, сулфа ё нафаскашии чуқур бадтар шавад.
- Маҳаллисозӣ.Дард одатан дар маркази қафаси сина ҷойгир аст, аммо метавонад ба даст, гардан ё шикам паҳн шавад.
- Давомнокӣ.Баръакси стенокардия, дард аз остеохондроз метавонад соатҳои тӯлонӣ ва ҳатто рӯзҳо бидуни сабукӣ давом кунад.
- Аломатҳои алоқаманд.Аксар вақт дарди қафаси сина бо ҳисси карахтӣ ё кароҳат дар дастҳо ва афзоиши дард ҳангоми гардиш ё хам кардани бадан ҳамроҳ мешавад.
- Ташхиси дифференсиалӣ.Аҳамияти ташхиси дифференсиалиро нодида гирифтан мумкин нест. Дарди устухони сина, ки дар натиҷаи остеохондрозҳои сина ба вуҷуд омадааст, бояд аз дарди пайдоиши дил, шуш ё гастроэнтерологӣ фарқ кунад.
Агар шумо дарди қафаси сина дошта бошед, шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Азбаски нишонаҳои бисёр бемориҳо метавонанд ба ҳам монанд бошанд, танҳо як мутахассиси соҳибихтисос метавонад ташхиси дурустро муайян кунад ва табобати мувофиқро таъин кунад.
Остеохондрозҳои байниқабӣ ва хусусиятҳои он
Остеохондрозҳои байниқабӣ ба осеби буғумҳои байниқағирӣ дахл доранд, ки ҳаракати қабурғаҳоро нисбат ба сутунмӯҳра таъмин мекунанд. Патологияи ин буғумҳо метавонад дарди хосро ба вуҷуд орад, хусусан ҳангоми ҳаракат ва нафаскашӣ.
- Табиати дард.Дард аз остеохондрозҳои байниқағирӣ шадид буда, бо ҳаракатҳо, нафаскашии амиқ, сулфа ё атса шадидтар мешавад. Он метавонад дарди дил, меъда ё ҷигарро тақлид кунад, ки ташхисро душвор гардонад.
- Маҳаллисозӣ.Дард аксар вақт дар пайванди қабурға бо сутунмӯҳра ё устухони сина ҷойгир аст ва метавонад ба сатҳи пеш ё паси сина паҳн шавад.
- Аломатҳои иловагӣ.Ҳангоми остеохондрозҳои байниқағирӣ, карахтӣ ва чирк дар фазои мувофиқи байниқағир, инчунин ҳассосияти пӯст дар ин минтақа метавонад ба амал ояд.
- Диагностика.Ташхиси остеохондрозҳои байниқабӣ метавонад рентгенография, MRI ё ултрасадои сутунмӯҳраи сина, инчунин истисно кардани сабабҳои кардиологӣ, шуш ва дигар сабабҳои дардро талаб кунад.
- Табобат.Табобати остеохондрозҳои байниқабӣ ба рафъи илтиҳоб ва дард, инчунин ислоҳи ихтилоли мавқеъ ва шакли ҳаракат нигаронида шудааст.
Муҳимияти саривақт ташхис ва табобати остеохондрозҳои байниқабраҳо пешгирии синдроми дарди музмин ва нигоҳ доштани фаъолияти пурраи қафаси сина мебошад.
Ташхиси хондроси сина: усулҳои асосии тадқиқот
Ташхиси дақиқи остеохондрозҳои қафаси сина муносибати маҷмӯӣ, аз ҷумла усулҳои тадқиқоти клиникӣ, лабораторӣ ва инструменталиро талаб мекунад. Тадқиқотҳо барои муайян кардани дараҷаи зарари сутунмӯҳра, ҷойгиршавии он ва муайян кардани мушкилоти эҳтимолӣ кӯмак мекунанд.
- Санҷиши клиникӣ.Духтур анамнез мегирад, хусусияти шикоятҳо, давомнокӣ ва шароити пайдоиши онҳоро муайян мекунад. Муоина ба шумо имкон медиҳад, ки ҳолати сутунмӯҳра, ҳолати бемор, мавҷудияти деформатсия ва нуқтаҳои дардоварро арзёбӣ кунед.
- Рентгенография.Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки тасвири сутунмӯҳраро ба даст оред ва дараҷаи тағирёбии дегенеративии он, мавҷудияти остеофитҳо, паст шудани баландии дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ва дигар аномалияҳоро муайян кунед.
- томографияи резонанси магнитӣ (MRI).MRI тасвирҳои муфассали қабати бофтаҳои нарм, дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, ҳароммағз ва решаҳои сутунмӯҳраро пешкаш мекунад. Ин усули иттилоотӣ барои ташхиси остеохондрозҳои қафаси сина мебошад, ки имкон медиҳад чурраҳо ва буриши дискҳо, равандҳои илтиҳобӣ ва дигар патологияҳоро муайян кунанд.
- Томографияи компютерӣ (КТ).Он нисбат ба MRI камтар истифода мешавад, он инчунин метавонад барои омӯзиши муфассали сохторҳои устухони сутунмӯҳра муфид бошад.
- Электромиография (EMG).Ин усул фаъолияти электрикии мушакҳоро тафтиш мекунад ва метавонад барои муайян кардани дараҷаи осеби решаи асаб истифода шавад.
- Тадқиқоти лабораторӣ.Таваҷҷӯҳ ба санҷиши умумии хун нигаронида шудааст, ки метавонад мавҷудияти раванди илтиҳобиро дар бадан нишон диҳад.
Дар асоси натиҷаҳои ҳама таҳқиқоти гузаронидашуда, духтур ташхисро аник мекунад ва нақшаи табобати инфиродии беморро таҳия мекунад.
Чӣ тавр табобати остеохондрозҳои сина: усулҳо ва равишҳои муосир
Табобати остеохондрозҳои сина ба рафъи дард, барқарор кардани фаъолияти сутунмӯҳра ва пешгирии рушди минбаъдаи беморӣ нигаронида шудааст. Усулҳои муосири табобат усулҳои консервативӣ ва ҷарроҳӣ, инчунин терапияи физикӣ ва барқарорсозӣ мебошанд.
- Табобати маводи мухаддир.Барои сабук кардани дард, кам кардани илтиҳоб ва беҳтар кардани микроциркуляция дар бофтаҳо таъин карда мешавад. Доруҳо метавонанд доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ (NSAID), релаксантҳо, хондропротекторҳо ва комплексҳои витаминиро дар бар гиранд.
- Физиотерапия.Тартиби ба монанди терапияи ултрасадо, терапияи магнитӣ, терапияи лазерӣ ва электрофорез барои коҳиш додани дард, фаъол кардани гардиши хун ва ҳавасмандгардонии равандҳои барқарорсозӣ дар бофтаҳо кӯмак мекунанд.
- Терапияи дастӣ.Он аз ҷониби мутахассисони соҳибихтисос анҷом дода мешавад ва ба ислоҳи мавқеи сутунмӯҳраҳо, рафъи спазми мушакҳо ва барқарор кардани ҳаракати муштарак нигаронида шудааст.
- Терапияи машқҳо (табобати ҷисмонӣ).Маҷмӯи машқҳои ба таври инфиродӣ интихобшуда ба мустаҳкам кардани мушакҳои пушт, беҳтар кардани ҳолати ва пешгирии деформатсияи минбаъдаи сутунмӯҳра мусоидат мекунад.
- Маҳсулоти ортопедӣ.Пӯшидани корсетҳо ё камарбандҳо тавсия дода мешавад, ки сутунмӯҳраро мӯътадил созад ва фишорро дар минтақаҳои зарардида коҳиш диҳад.
- Ҷарроҳӣ.Он дар ҳолатҳое истифода мешавад, ки усулҳои консервативӣ бесамаранд, инчунин ҳангоми мавҷудияти мушкилоти ҷиддӣ, аз қабили дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ё фишурдани ҳароммағз.
Интихоби усули табобат аз марҳилаи беморӣ, шиддатнокии нишонаҳо, мавҷудияти мушкилот ва хусусиятҳои фардии бемор вобаста аст. Муносибати табобат ҳамеша инфиродист ва аз ҷониби духтур пас аз ташхиси муфассал муайян карда мешавад.
Табобати остеохондрозҳои сина дар занон
Табобати остеохондроз дар занон диққати махсусро бо назардошти хусусиятҳои гендерӣ, тағироти гормоналӣ ва омилҳои эҳтимолии алоқаманд талаб мекунад. Бо назардошти ин нозукиҳо, мутахассисон нақшаи муолиҷаи ҳамаҷониба таҳия мекунанд, ки метавонанд усулҳои зеринро дар бар гиранд:
- ислоҳи гормоналӣ.Тағироти гормоналӣ ба монанди менопауза метавонад ба саломатии устухон таъсир расонад. Дар баъзе ҳолатҳо, ислоҳи сатҳи гормоналӣ бо истифодаи терапияи ивазкунандаи гормон (HRT) ё дигар доруҳо тавсия дода мешавад.
- Остеопатия.Бо дарназардошти хусусиятҳои анатомияи гендерӣ ба остеопатҳо имкон медиҳад, ки бештар акупрессура ва ислоҳи дастӣ анҷом диҳанд, ки ба рафъи спазми мушакҳо ва беҳтар кардани гардиши хун дар минтақаҳои муайян кӯмак расонанд.
- Табобати мушкилоти марбут ба ҳомиладорӣ.Ҳангоми ҳомиладорӣ, сарбории сутунмӯҳра зиёд мешавад. Маҷмӯаҳои махсуси машқҳои ҷисмонӣ ва пӯшидани маҳсулоти ортопедӣ метавонанд ба тағирот мутобиқ шаванд ва рушди остеохондрозро пешгирӣ кунанд.
- Диетика.Нигоҳ доштани сатҳи муқаррарии калсий ва дигар микроэлементҳо дар бадани зан, махсусан дар давраи тағирёбии гормоналӣ, метавонад дар пешгирӣ ва табобати остеохондроз кӯмак кунад. Диетологҳо тавсияҳои махсуси ғизоро таҳия мекунанд.
- Психотерапия.Заноне, ки бо дарди пушт сарукор доранд, аксар вақт стресс ё афсурдагӣ эҳсос мекунанд. Дастгирии психотерапевтӣ метавонад дар идоракунии некӯаҳволии эмотсионалӣ ва коҳиш додани таъсири стресс ба саломатии ҷисмонӣ муфид бошад.
Муносибат ба табобати остеохондрозҳои сина дар занон бояд ҳамаҷониба бо назардошти хусусиятҳои инфиродии ҳар як бемор бошад. Ҳангоми интихоби усули табобат, тавсия дода мешавад, ки бо мутахассисон дар соҳаҳои гуногун машварат кунед, то ҳадди аксар таъсир расонад.
Пешгирӣ ва тавсияҳо барои пешгирии рушди остеохондроз
Барои бомуваффақият пешгирии рушди остеохондроз, дар марҳилаҳои гуногуни ҳаёт сари вақт чораҳо андешидан лозим аст. Як қатор чораҳои пешгирикунанда метавонанд хатари инкишофи ин бемориро ба таври назаррас коҳиш диҳанд ё зуҳуроти онро коҳиш диҳанд.
- Фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ.Маҷмӯаҳои замонавии машқҳо барои мустаҳкам кардани мушакҳои пушт ва ҳолати дурусти сутунмӯҳраро дар ҳолати беҳтарин нигоҳ доранд.
- Ҷои кори дуруст.Ҷои кории эргономикӣ, бо назардошти хусусиятҳои сутунмӯҳра ва дурустии дуруст, барои кам кардани сарбории пушт мусоидат мекунад.
- Ғизодиҳӣ.Парҳези бой аз калсий ва витамини D ба нигоҳ доштани солимии устухонҳо мусоидат мекунад.
- Пешгирӣ аз шиддати аз ҳад зиёд.Танаффусҳои мунтазам ҳангоми кори дарозмуддати статикӣ ё борбардории вазнин ба коҳиш додани хатари ҷароҳатҳо ва фишори аз ҳад зиёд мусоидат мекунанд.
- Нигоҳ доштани реҷаи ҳаррӯза.Истироҳати дуруст ва хоби дуруст ба барқароршавии босуръати сутунмӯҳра мусоидат мекунад ва тағироти дегенеративиро пешгирӣ мекунад.
Хулоса, остеохондроз як бемории музмин буда, муносибати бодиққатро ба табобат ва пешгирӣ талаб мекунад. Истифодаи муносибати маҷмӯӣ ва риояи тавсияҳои мутахассисон хатарҳоро кам карда, сифати ҳаётро барои муддати тӯлонӣ таъмин мекунад.